ピザと赤ワインが最強ディナー

恋する乙女は綺麗などとよく言われますが、実際、恋愛だけでなく片思いでもドキ

 

ドキときめく恋する気持ちを持つと、女性を綺麗にする作用のホルモンが体内で放

 

出されます。恋していなくても恋愛映画や小説を読んだりしてロマンチックな気持

 

ちを思い出してもこのホルモンが放出します。恋愛系のホルモンには4種類あり、

 

ひとつは女性ホルモンの一種エストロゲンです。

 

バストアップしたりウエストを引き締め、お肌にツヤやハリを与えキメを整えてくれる

 

などの効果があります。ドーパミンという脳内麻薬のような作用を持つホルモンも

 

放出されます。

 

快感を感じさせストレスを取りのぞく効果があります。

 

オキシトシンというホルモンは愛と信頼のホルモンといわれ、人と人との絆を強める

 

ホルモンです。最後に俗称ときめきホルモンと言われるものでフェニルエチアミン

 

というものがあります。

 

恋愛の初期に多く分泌されるホルモンで性欲を高め、食欲を減退させます。

 

眠気を吹き飛ばし、集中力を向上させるなどの効果があります。

 

チーズや赤ワインにはこのフェニルエチアミンと同じ物質が含まれています。

 

ピザにたっぷりチーズを乗せて赤ワインを添えてクリスマスディナーを楽しんでみ

 

てはいかがでしょうか。

 

恋人と一緒に食べると美と愛を同時に手に入れることができるかもしれません。

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